รุกัวอฺที่ถูกต้อง

-แขนกางออกไม่ชิดลำตัว

-มือกางออกวางบนหัวเข่า

-ศีรษะอยู่แนวเดียวกับหลังไม่ก้มลงและไม่เงยขึ้น

-หลังขนานกับพื้นเป็นแนวตรงไม่โค้ง หากหยดน้ำลงไปบนหลัง น้ำจะไม่ไหลไปไหน